孕期如何预防胎儿生长迟滞

　　孕期如何预防胎儿生长迟滞?在怀孕期间如果胎宝宝长的过小，与怀孕时间不成比例时，就称胎宝宝生长迟滞，这种生长迟滞会严重影响胎宝宝的生长发育。

　　

　　出现胎宝宝生长迟滞的原因

　　导致胎宝宝生长迟滞的原因有准妈妈子宫胎盘功能异常(常见的原因，约占80%)如慢性羊膜炎、胎盘有血栓或梗塞、绒毛血管瘤、结缔组织疾病、慢性部分胎盘剥离、前置胎盘、胎盘或脐带构造异常、双胞胎间血流想通等病变。如果准妈妈身体患有哦疾病或胎宝宝自身有问题都有可能出现胎宝宝生长迟滞的问题。

　　预防胎宝宝生长迟滞的方法

　　1、为了避免胎宝宝出现生长迟滞的情形，准妈妈应尽量远离一些危险因素，做好产前的预防或治疗工作。

　　2、准妈妈要避免劳累，多休息，特别是卧床休息。适度休息可增加子宫胎盘而血流，促进胎盘血流畅通，使胎宝宝发育更健康，也可预防早产，特别是对于双胞胎妊娠更为重要。

　　3、妈妈在怀孕期间要避免有害的生活方式，如抽烟、喝酒，且准妈妈本身要随时注意健康，控制各种合并症，如毒血症、肾脏疾病等。

　　4、准妈妈要注意补充营养。准妈妈饮食和胎宝宝出生体重增加有明显关系，准妈妈可在医生或营养师的建议下，适当的补充营养。

　　5、准妈妈要定期进行产检，掌握胎宝宝生长状况，一旦发生生长迟滞，应尽早治疗。

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