0-1岁宝宝哭闹、不安、不睡觉，原来是这么回事!

　　0-1岁宝宝哭闹、不安、不睡觉，原来是这么回事!诗安国际月子中心加盟的老师说，睡眠对于新生儿来说时很重要的，因为睡眠对宝宝的生长发育起着非常大的作用。然而在生活中，很多宝宝要么是睡眠没有规律，要么是睡眠的时间少，闹腾的时候多。

　　之前收到过类似的私信，说宝宝不肯睡觉，或者睡觉毫无规律，所以今天熊猫妈妈带给大家的主题是“婴儿睡眠问题”。

　　

　　首先妈妈们要了解新生宝宝睡眠的规律，新生宝宝睡眠的规律，可以根据月龄的不同而分成四个阶段。

　　一.出生到3个月

　　这个阶段的宝宝，正在适应母体外的生活环境;还没有明显的昼夜规律;每次睡眠时间较短，大约有2-3小时。一般全天睡觉时间多于15小时，白天小睡3-4次。

　　二.4-6个月

　　0-1岁宝宝哭闹、不安、不睡觉，原来是这么回事!宝宝在这个阶段的睡眠逐渐规律;晚上睡眠时间逐渐延长集中，占全天的2/3;白天清醒的时间段延长。一般全天睡觉的时间有14-15个小时，白天小睡2-3次。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答