假如没有坐好月子，会怎么样
很多女同胞自从生了娃以后，突然之间就变的“矫情”了!一碰凉水关节就疼，稍微干点体力活就腰酸背痛，长时间坐着都浑身都难受~
想当年姐们也是生龙活虎过的，只因生了个娃，体质就有了翻天覆地的变化。
果然生孩子只坑娘，不坑爹~
很多妈妈在生完宝宝之后，都发现身体素质大不如从前了，这与月子没坐好有很大的关系。常常听老一辈的人说，“女人月子要是没坐好，下半辈子就得病到老”，虽然这话听起来貌似有点夸张，但事实证明很有道理，月子如果坐不好，很容易落下月子病。
并且月子病如果不及时调理，很可能会伴随女人一生。下面我们来看一月子坐不好容易落下的后遗症。
1
身材难恢复
生孩子特别耗气伤血，所以在月子期要好好调养。气血充足、代谢能力强的妈妈一般不太容易发胖。身体寒湿重、脾胃虚弱的妈妈，身材恢复起来会特别难。
2
产后腰痛
产后骨缝未合、卫气不固，相当于身体没有了阻挡外敌的屏障，随便一丝风、一点寒气都能成功入侵……
月子期间受了寒，很容易落下各种毛病。很多人就此留下关节痛、足根痛、头疼等月子病，几十年都难以治愈。
除此之外，宝妈在月子期间既不能活动量太大，也不能长时间的坐立，否则也很容易因为过度劳累落下腰酸背痛的毛病。
3
子宫脱垂
生孩子是个力气活，生完孩子后很多妈妈都变成了气虚体质。
如果中气一直没补上来，气短乏力，升举无力，如果此时抱孩子比较多、经常提重物，很容易造成子宫脱垂、内脏下垂。
中医认为，子宫脱垂多由气虚、肾虚所导致。所以月子期一定要注意休息，尽量少做屏气等能增加腹压的动作，尤其不要过早地进行体力劳动。
4
迎风流泪
肝开窍于目，血虚时用眼，相当于加重肝气的耗散。
妈妈们如果在月子里经常哭泣，长时间玩手机，就会产生视觉疲劳，很可能会影响到视力，以后可能还会迎风流泪，所以月子期一定要保护好眼睛，避免过度用眼。。
5
头疼
宝妈在坐月子期间要注意头部的保暖，如果在月子期让头部受了凉，很容易落下头疼的病根。
6
关节疼
月子期间沾凉水的宝妈，多半都会有关节疼痛的症状。宝妈在坐月子期间怕的就是受凉。所以月子期一定不能沾凉水。
PS/
月子病不是非得月子治。有些产妇在坐月子时，由于受凉、饮食、睡眠等原因，得了月子病。一些人听说月子里得的病，必须在月子里治疗才能治得好，于是心中焦虑不安，苦恼不已。
“月子病月子治”是指月子里得了病要抓紧时间治疗，而不是指月子里得的病只能在月子里治，过了月子期就不能再治了，或者说只能在下次月子里才能治好。 一些身体虚弱者，经过充分的卧床休息和良好的营养补充，有些病是可以改善的，这就使得有些老年人误以为“坐月子”能治好某些病。
但有许多疾病，例如细菌感染性疾病等，光靠休息和营养是难以治愈的，还得用相应的药物治疗才能病去体愈，光靠月子中的休整是一定不够的。
