产后盗汗怎么办

　　产妇由于身体虚弱、产热增加，自汗和盗汗较多，以利于身体较快排出代谢产物。大部分人3~7天后会逐步缓解，也不需要用药治疗，但如果晚上睡觉大汗淋漓，醒来后则停止出汗，很长时间都无好转，则为阴虚。

　　需要强调的是，产后易出汗的产妇还要注意自我养护，如加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，劳逸结合。饮食方面，摸索出自己饮食的宜忌规律，选择适合的食疗调养。

　　如属阴虚血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣上火食物，切勿饮酒，多吃一些绿叶蔬菜等。条件允许时，适当调节居住环境的温湿度，如阴虚血热者的居住环境就应偏凉一些。

　　

　　容易出汗的人，还可以喝些玉米芯小麦茶，取2~3个玉米芯，加小麦50~100克，煎水喝。

　　一、什么叫自汗、盗汗

　　医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”——不因外界环境因素影响,白昼时时汗出,动则益甚者称为自汗。 由于阴阳失调,腠理不固,而致汗液排泄异常的病症。

　　入睡后出汗，醒后汗止称为“盗汗”。;——轻度盗汗于入睡后仅在头、颈及腋部出汗;重则胸部、手足心等处也有盗汗;严重者则全身盗汗，甚至衣被均被汗湿。

　　

　　二、自汗、盗汗的中医分型

　　(一)气虚

　　(常自汗出，活动后尤甚，气短乏力，面色眺白，平时易感冒)

　　(二)气血两虚

　　(自汗盗汗，心悸气短，头晕失眠，面色无华，唇色淡)

　　(三)心肾两虚

　　(自汗出，怕冷，手足发凉，纳少腹胀，大便溏薄，面色萎黄或淡白)

　　(四)阴虚内热

　　(盗汗，手足心热，心烦，低热消瘦)

　　

　　三、治疗自汗、盗汗的常用中成药

　　(一)补中益气丸

　　(二)玉屏风口服液(颗粒、丸、袋泡茶剂)

　　(三)十全大补丸

　　(四)参茸卫生丸

　　(五)锁精丸

　　(六)知柏地黄丸

　　

　　

　　盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。

　　轻型

　　轻型盗汗的病人：多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。

　　

　　中型

　　中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉

　　

　　重型

　　重型盗汗的病人，汗液极易泄出。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦躁，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。

　　

　　盗汗不容小觑

　　轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。

　　引起盗汗的原因有生理因素和病理因素两种，精神紧张、恐惧、激动等生理因素可引发，结核等慢性感染、风湿性疾病、代谢疾病、肿瘤等病理因素也可引发，建议到就医。