宝宝皮肤泛红、干裂……如何呵护宝宝水嫩过冬

　　入冬以后，妈妈们就开始一步步认真给宝宝护肤了。要知道，小宝宝冬季只要一出门，小脸就会被吹成了两坨“高原红”，要缓好几天才会消，身上的皮肤总是很干燥，即使洗完澡以后都会给他抹润肤霜，也是收效甚微。

　　有人奇怪了，宝宝的皮肤不应该是特别光滑、水嫩，好到不要不要的吗?为什么一到冬天就变干燥了?

　　

　　要如何才能给宝宝做好冬季护肤，让他继续保持水水嫩嫩的呢?今天，我们就来告诉你。

　　为什么冬季皮肤容易干燥?

　　1、宝宝皮肤薄，抵抗力低，对外界气温的适应和调节能力还很差，任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适，而秋冬天气转凉且常起风、空气湿度低、日晒强，皮肤表面的水分蒸发大大增加，因此干燥也就成为了宝宝皮肤的普遍现象。

　　2、水分挥发快。宝宝皮肤含水量高于成人，但皮脂腺的发育不完善，皮脂分泌较少，这些屏障功能的不完善导致宝宝皮肤水分挥发也快，因而更容易干燥。

　　3、护理不当。没有给宝宝及时补充水分，涂抹护肤保湿产品，洗澡水过热、洗澡过于频繁、时间过长等护理不当都会让宝宝的皮肤变得更干。

　　如何防止宝宝皮肤干燥?

　　▋洗澡时

　　1)控制水温：洗澡时水不要太热，一般来说，水温和胳膊内侧温度相当或稍暖一点合适。

　　2)控制时间：洗澡不是越久越干净，时间太长会使宝宝丢失更多的热量，皮肤就会变得干燥。时间以10-15分钟为宜(穿衣服另计)。

　　3)控制室温：室内温度过高，加上浴室常常较封闭，容易使宝宝出现缺氧不舒服情况。另外持续的高温会影响宝宝对温度刺激的承受能力，甚至损伤屏障功能。建议室内温度控制在 25～28℃ 左右。

　　

　　4)控制洗澡次数：宝宝皮肤上有一层油脂，对皮肤是有保护作用的，频繁的洗澡会把这层油脂洗掉，从而引起皮肤干燥、脱屑，长期下去宝宝的皮肤会变得更脆弱。

　　所以秋冬季，比较推荐的洗澡频率是一周3次即可，当然你要天天洗也行。

　　5)选择合适的沐浴乳/香皂：对宝宝来说，洗澡的时候只要少量使用成分温和、富含脂质、无香料的沐浴露或香皂就可以了，并且尽量减少使用次数，避免在有沐浴露或者肥皂的水中泡太久。

　　▋日常护理

　　1)洗完澡后用纯棉的毛巾轻轻擦干，趁皮肤湿润，尽快抹上润肤乳，锁住宝宝肌肤上的水分。

　　2)给宝宝洗过手脸后，不要怕麻烦，一定要为宝宝涂上润肤产品。宝宝如果经常流口水，会把嘴周围皮肤弄得红红的，要帮宝宝抹净面颊，再涂润肤。

　　3)注意控制温差刺激。一冷一热容易让宝宝的毛细血管舒张，时间一久会造成面部潮红、敏感。宝宝容易受冻的部位，如手足、耳朵、脸颊，要常为他按摩，来增强局部血液循环。如果外出，回家后爸妈可以针对那些易受冻的部位，为宝宝做5-10分钟按摩，促进血液循环。

　　4)创造湿润环境。室内空气太干燥时，可以试着用加湿器来增加空气的湿度。一般空气湿度应该要保持在30-50%的状态。

　　▋日常饮食

　　1)多喝水。宝宝生性好动，容易造成体内的水分蒸发量大，对水分的需求也就更多。

　　2)及时补充维生素。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，可以给宝宝添加禽蛋、猪肝等富含维生素A的食物，另外像苹果、梨、香蕉等富含维生素的新鲜果蔬也应该多给宝宝补充。

　　如何给宝宝挑选润肤产品?

　　孩子的安全永远是第一位的，在这点上，建议给宝宝选择无添加香料、色素，只具备基本润肤保湿功能的产品。

　　宝宝的护肤品成分越简单越好，像主要成分是水、甘油和一些天然提取物这种，会减少对宝宝的刺激。如果含有太多的化学成分、香精，还是果断放弃吧。

　　需要注意的是，轻度的皮肤干燥，皮肤皲裂可以涂抹润肤产品缓解，但当孩子皮肤皲裂的程度比较重，甚至感染发炎，就需要再咨询医生治疗。

　　总结起来，宝宝的皮肤无论是泛红、开裂、干燥起皮，主要还是缺乏基础的补水保湿护理，宝宝的皮肤较之成人的更为娇弱，干燥寒冷的冬季更需要爸爸妈妈精心的呵护。