流感高发季来了，家长一定做好这些冬季防病措施！

　　初冬已至，早晚温差大，通风不畅，又到了预防感冒，特别是预防流感的关键时期，小孩子体质不如大人，免疫力容易低下。 “流感”不同于普通感冒，传染性强，儿童又是流感的易感人群，预防工作更是要早早做起来。

　　

　　作为家长，该怎么做才能让宝宝远离流感呢?今天，小编给大家带来全面、实用的儿童流感预防和应对攻略，这些常识，每位家长都需要掌握。

　　远离流感，教会孩子这么做

　　1.打喷嚏时要主动掩住口鼻

　　好是使用纸巾捂口鼻，用完后及时包裹好扔进垃圾桶，实在来不及拿纸巾就用手肘。

　　因为肘关节和他人及物品接触的机会比手部少得多，就不容易将手部沾染的病毒传递给他人或污染环境。

　　

　　2.打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手

　　洗手应用清水和肥皂洗手。家长应该这么做：

　　✔ 居室要勤开窗，多通风;

　　✔ 注意防寒保暖及饮食均衡，避免过度疲劳;

　　✔ 少带孩子去人流密集、空气不流通的场所，必须去时，好给孩子戴上口罩;

　　✔ 如无接种禁忌症，及时给6月龄以上体弱的孩子、孕妇、60岁及以上老年人、特定慢性病患者等人群接种流感疫苗;

　　✔ 做好自己及家庭成员的健康监护，发现有发热、咳嗽、咽痛等症状的，应戴上口罩，立即到就诊治疗。

　　得了流感怎么办?

　　如果血象不高，针对病毒感染，需要多喝水、多休息，受到病毒感染，一般的抗生素效果并不好，可以口服一些中成药;如果血象高，说明就有可能是细菌感染，这个时候也会伴随着咳黄痰、嗓子疼等症状，此时可以服用些抗菌药物。当然，情况严重必须要到就诊。

　　

　　患儿如发生以下情况应及时来就诊：

　　1、高烧持续不退;

　　2、精神差，嗜睡、烦躁、剧烈哭闹;

　　3、进食、进液量明显减少;

　　4、咳嗽气喘明显;

　　5、呕吐或腹泻明显，特别是伴有尿量明显减少或精神差时;

　　5、以上表现伴惊厥或其它表现者。

　　推拿小知识

　　天然绿色疗法——小儿推拿。诗安国际小儿推拿理疗科老师为您解惑：

　　一、小儿推拿适用于哪些人群?

　　答：大量临床实践证实，小儿推拿对各种腹泻(尤其是消化不良，治愈率达99%)、小儿感冒、发烧、咳嗽、厌食、呕吐、积滞、便秘、遗尿、夜惊、盗汗、斜颈、湿疹、疝气等有显著疗效。

　　二、小儿推拿主要针对多大的孩子?

　　答：小儿推拿适用于0-12周岁的孩子，而6岁以下的孩子进行小儿推拿效果好。

　　

　　三、小儿推拿安全吗?

　　答：小儿推拿是纯绿色疗法，无化学药品毒副作用，可增强孩子机体的自然抗病能力，预防病毒侵蚀，达到有病治病、无病保健的目的。符合当今医学界推崇的“无创伤”自然疗法。

　　四、小儿推拿有效吗?

　　答：小儿推拿的治疗原理是推拿师根据孩子病情，以不同的推拿手法作用于小儿体表的特定部位，可调节小儿胃肠蠕动、改善胃肠道血液循环和淋巴回流、促进炎症消散、有利于病体在不干扰人体免疫机制的情况下迅速恢复。

　　温馨提示

　　小儿推拿是以中医基础理论为指导，以推拿手法为主要手段的按摩保健，属中医外治法的范畴。由于父母无法专门判断宝宝病情，建议妈咪先由医生进行病情判断，再征得医生同意进行小儿推拿手段辅助!