别乱给宝宝添衣服，判断宝宝冷不冷，并不是摸手脚！

　　天气渐凉，不少家庭又该上演“你妈觉得你冷，所以你要穿多点!”“你奶奶觉得你冷，所以你要穿多点!”的争论。

　　身边一个朋友，孩子才4个月，发了一条朋友圈：“宝宝比大人要怕热，可某些老人就是不听”，引起了不少人的回应。

　　

　　天气日渐转凉，很多家长害怕宝宝睡觉受凉，尤其是老一辈的人，她们宁愿给宝宝多盖被子，也不想宝宝冷到。一些老人更是不管宝宝冷不冷，使劲给孩子添加被褥，这种做法非但没有好处，甚至会将宝宝捂出病来，还会影响宝宝睡眠质量。

　　宝宝穿太厚危害大

　　➤ 捂热综合征

　　天稍微一凉些，一些家长就认为穿厚些不会感冒。但这样会导致宝宝产生的热量无法散发，身体的温度越来越高散发不出，短时间内大量的出汗还可能导致孩子脱水，休克呀!医学上称“捂热综合征”。

　　➤ 降低抵抗力

　　适当穿多可以避免着凉，但穿太多容易导致孩子更少接受冷空气的刺激，身体对气候的变化更脆弱，更容易生病。

　　➤ 限制发育

　　穿衣过多还会限制孩子的肢体活动，让孩子的运动发育落后。

　　➤ 出现皮肤疾病

　　宝宝穿的太厚，就会热，这样皮肤就会出现长痱子、毛囊炎等。

　　

　　但宝宝体温调节能力弱，也不会说话，怎么判断宝宝睡觉冷不冷?判断宝宝睡觉冷不冷，并不是摸手脚那么简单哦~

　　为什么摸手脚不能判断冷暖?

　　判断宝宝冷不冷，该不该添加衣物，许多家长的习惯是摸手。其实，这样的判断方法并不完全正确!

　　虽然大部分父母都觉得这个办法靠谱，但细心的父母可能会发现这样一个现象，很多孩子到半夜后手脚都比较冷，身体其他部位却比较暖和，这并不能判断宝宝冷不冷。

　　

　　其实婴儿比较怕热，新陈代谢比大人快，散热也快，由于手脚离心脏远，有时候宝宝手脚发冷是正常现象。

　　如何判断宝宝冷暖

　　抚摸脖子或后脑勺

　　这个方法相对来说比较科学，想了解宝宝冷不冷，用手摸一摸宝宝的脖子或后脑勺，若手感温温的，说明宝宝比较舒适，被子也刚刚好;若有发热或出汗现象，暗示被子盖多了;反之，如果这两个部位很凉，父母需要适当添加被子。

　　摸摸后背

　　若宝宝后背有汗液或烫手感，可能是被子盖多了或衣服穿太多，若后背冰凉，说明孩子比较冷，要注意保暖了。

　　

　　对此，许多儿科医生也解释过!

　　@崔玉涛：孩子的心脏力量相对较弱，每次泵血后到达四肢末端的血量很少，我们就会感觉孩子的手脚比较冷。只要家长摸着孩子的颈部温暖，就不用担心。