把产后后遗症，扼杀在摇篮中

　　

　　产后不适症的经历都是为了哺育宝宝、恢复身体机能的必经之路。

　　产后受伤的程度、疼痛感因人而异，医疗院所从伤口治疗、舒缓不适，让产后的妈咪们能够顺利恢复因怀孕及生产所造成的伤害。

　　

　　

　　为了帮助新手妈妈们更清晰地了解自己产后的情况、今天我们来细数产后5大问题

　　

　　一、产后腰腿痛

　　

　　这要从怀孕讲起，妊娠期间，胎儿的发育使子宫增大，同时腹部也变大，重量增加，变大的腹部向前突起，为适应这种生理改变，身体的重心就必然发生改变，腰背部的负重加大，所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。

　　产妇在产后感到腰腿痛一般说是属于生理性的变化，是可以恢复的，如果属于怀孕和分娩引起的疼痛，一般在产后1周后疼痛就会减轻。在坐月子期间注意劳逸结合，将会恢复得很好。如果疼痛不但不见减轻，相反逐渐加重，要请医生医治为好。

　　

　　二、产后子宫复旧不良

　　子宫复旧不良，产妇产后宫缩可引起疼痛。因婴儿吸吮时刺激乳头，可反射性地引起子宫收缩，所以哺乳时加剧，恶露经久不净要注意子宫内膜炎症，必要时要作B超检查，看有没有胎盘残留。

　　

　　建议注意防治感染。加强宫缩治疗，用抗生素和中药处理，如果B超发现有胎盘残留，要作清宫，产后24小时内应经常注意宫缩及阴道流血情况。每日检查宫底高度，观察恶露性质。

　　

　　三、产后不设防致孕

　　“产后不一定是安全期!”

　　

　　很多人没有这方面的常识，以为哺乳期不会怀孕，又不好意思咨询医生，结果产后没有多久又怀孕，对妇女的身体是极大的伤害。老师建议即使处于哺乳期，夫妻同房也应使用工具避孕或放置节育环等手段来避孕。

　　

　　四、产后排尿问题

　　尿失禁是孕妇的常见问题。导致尿失禁的内因是女性尿道相对比较短，外因是生产时胎儿通过产道，使得膀胱、子宫等组织的肌膜受伤，弹性受损，尿道松弛而失去应有的功能。当患者腹部用力、腹压增加的时候，尿液会不自主流出，尤其当咳嗽、打喷嚏时容易发生。

　　

　　建议产妇在产育期避免过早劳动，应注意预防便秘。产妇在家要有意识地经常做缩宫运动，慢慢恢复盆底肌肉的收缩力。一段时间后失禁便会自行缓解、消失，如果情况仍未好转，则需要到泌尿科或产科求诊。

　　

　　五、产后乳房变化

　　产后乳房的变化会衍生出一些问题，要提高警惕。为了保持乳房清洁，预防乳腺炎，分娩后应用肥皂及清水洗净乳房乳头，每次哺乳前洗手，用温开水擦洗乳头。

　　

　　乳头若有皲裂，每次哺乳后，可涂10%的鱼肝油铋剂或10%复方安息香酸酊，促进愈合，严重者应停止哺乳，按时将奶挤出，或用消毒的玻璃吸奶器吸出再哺喂。

　　

　　如果生完孩子之后，恶露不止，腹部持续疼痛，一定要及时就医。平时要多用热水袋热敷腹部，千万不要着凉，这是子宫恢复不良的表现。如果不加以重视，会容易患子宫肌瘤等疾病，还有可能影响以后的生育。

　　妈妈产后还容易患乳腺疾病，如果产后乳房有异样，过大或者有疼痛感，都要看医生，不要认为是孩子吸奶所致，极有可能是乳腺炎，及早治疗。

　　

　　产后抑郁症也是很常见的产后后遗症。如果妈妈有忧郁的现象出现，应该及时调节自己的心情，和家人朋友及时沟通，如果已经出现严重的产后抑郁症状，需要求助于心理医生。

　　妈妈在产后要格外关注自己的身体和心理变化，有不妥之处，及时处理。

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