从受孕到分娩，女人的子宫有什么变化

　　子宫，是女性的标志，是人类生命的摇篮。一颗受精卵在子宫里经过280天的孕育，呱呱坠地成为一个鲜活的生命!今天，我们就来了解下，这神奇又伟大的子宫在孕期的变化!

　　

　　准妈妈的子宫是胎儿早的家，是宝宝十个月里呆在妈妈肚子里的温床，那么你们又知道准妈妈的子宫要经历如何的变化历程呢?子宫是怎样慢慢增大的呢?

　　孕早期：子宫还没什么变化

　　在孕早期的时候，准妈妈的肚子几乎看不出来的，这就意味着子宫在这个时期的变化并不明显。在这一时期，准妈妈的子宫其实看起来像个柚子，慢慢地充实整个腹腔。

　　孕中期：子宫增大挤压内脏

　　怀孕16周的时候，胎儿生长的速度加快，子宫开始长大并长出骨盆，子宫四周的韧带由原来松弛状态变为紧张状态，不少准妈妈在下腹部子宫一侧或双侧，都会感觉有些腹痛，呈抽痛、胀痛和下坠感，但一般不会对怀孕构成威胁。

　　到了28周时候，准妈妈腹部隆起明显，宫底继续上升，子宫高度为24-26厘米，身体为保持平衡略向后仰，腰部易疲劳而疼痛。

　　这一时期，准妈妈的体重迅速增加，每周可增加500克;同时增大的子宫对盆腔压迫加重，使下半身静脉回流受阻程度加重，若不注意可能出现痔疮。

　　孕后期：腹部变硬，子宫开始收缩

　　到了孕晚期之后，子宫迅速增大，腹部一天天隆起，轻轻地触动子宫常常可以感到腹部有变硬的感觉。

　　

　　怀孕32周时，大部分孕妈会出现假孕晚期宫缩症状(比如肚子发紧)。与此同时，由于分娩和产后哺乳的需要，准妈妈的乳房开始分泌初乳，下腹部也变得越来越紧绷。在接下来的几周，孕晚期宫缩的强度将越来越大，你也发现自己的乳房、腹部、屁股、大腿上出现了更多的牵拉痕迹。

　　后一个月，准妈妈会有一种肚子向下运动的感觉，呼吸畅快了，胃胀减轻了。这是因为这个时候胎儿的头部已经向下进入了盆腔的入口，等到足月的时候，伴随着一阵阵的腹痛，开始出现子宫收缩从而将成熟的胎宝宝顺利分娩出来。

　　产后子宫如何恢复

　　子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化很大的器官。它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。一般来讲，产后的子宫需要6-8周左右才能恢复到原来的大小。

　　在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的高处和肚脐的水平同高。

　　以后子宫底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫变小，降入小盆骨腔内。这时，在腹部就摸不到子宫底了。

　　产后10天左右，除了胎盘附着面外，其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。刚刚分娩后，胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大，到产后2周左右，直径已经能缩小到3-4厘米，但产后6-8周才能完全愈合。

　　子宫恢复注意事项

　　如果子宫里有残留的胎盘或胎膜组织，或产后子宫收缩不好，子宫复原的速度就会放慢。产后的子宫为了恢复原来的大小，需要更有力的回缩。

　　所以在产后一周内妈妈会感到产后宫缩的疼痛，这种宫缩会在妈妈给孩子哺乳时更为明显，但不会令人难以忍受。医学老师认为，多与孩子肌肤接触及哺乳是促进子宫复原的比较好刺激。

　　

　　另外，准妈妈可以通过一些方法来帮助子宫恢复：产后应及时排尿。不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。

　　还有，产褥期应避免长期卧位，产后6-8小时，准妈妈在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，以利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。

　　如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。后要注意阴部卫生，以免引起生殖道炎症。