产妇寒性热性体质不同,月子餐不同

  产妇寒性热性体质不同,月子餐不同?产妇产后坐月子需要好好坐月子,产后月子餐就是非常重要的,但是产妇产后不是所有的食品都可以吃、可以补,月子餐也是需要根据产妇的体质而定,如果月子餐的食物跟孕妇的体质不适合,不仅没用还会越吃身体越不好。

  下面根据寒热两种体质,介绍一下每种体质需要怎么补:

  


  一、寒性体质的产妇月子餐需要注意 寒性体质产妇的表现有怕冷、容易生病等等症状。这种体质的产妇需要温补,多吃一些温性的食物比如:麻油鸡、四物鸡等食物。以及一些龙眼、苹果、草莓、葡萄等水果辅助,在做食物的时候切记要少油,不要食用寒性的水果、食物,比如:西瓜、柚子、梨、橘子、番茄等等。

  二、热性体质的产妇月子餐需要注意热性体质产妇表现有燥热、口干、口苦、大便干燥等等症状。除了进食一些鸡汤、鱼汤、排骨汤以外,多吃一些可以降火的蔬菜水果,比如冬瓜、豆腐、丝瓜等等。产妇需要根据自己的体质情况,来适量的进补,在没有其他方面问题的情况下,尽可能多的补充钙、蛋白质、铁、纤维素等营养元素,这样身体可以很快的恢复。

  产妇寒性热性体质不同,月子餐不同?如果没有您还想了解的信息或者您想了解更多的产科相关问题,可以免费咨询在线专家,您也可拔打诗安妇儿科24小时健康服务热线:400-088-0194由科室专家亲自为您解答相关问题。