坐月子可以吃鸭肉吗

　　坐月子可以吃鸭肉吗?鸭肉非常好吃，但是是小伙的一种食物，诗安国际母婴会所的老师说，鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀，十分美味。具体情况如下：

　　鸭肉的营养价值特别的高，所以鸭子吃的食物大多的都是水生物，故其肉性昧甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。

　　1、鸭肉特别的适合特内有热、上火的人去食用，发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，更适合吃鸭肉，产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后，糖尿病，肝硬化腹水，肺结核，慢性肾炎浮肿者食用。

　　2、对于素体虚寒，受凉引起的不思饮食，胃部冷痛.腹泻清稀，腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。

　　在看了上面的文章，我们可以看出，产后妈妈们在选择吃鸭肉时，要根据自己的不同的体质去选择。

　　诗安国际母婴会所的老师，温馨提示：凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更为有益。