诗安国际教大家做美味月子餐

　　诗安国际月子中心加盟的老师说，诗安国际教大家做美味月子餐，产后适量食用苦瓜有助于新妈们瘦身，同时苦瓜还富含维生素C，能提高机体功能。夏天食用，还能消热祛暑。但是对于产妇来说，苦瓜太苦又太寒，吃的时候更要注意了。所以，我们一起了解下，希望能给你的生活带来帮助。

　　

　　苦瓜菠萝苹果汁集中了菠萝、苹果和苦瓜的减肥功效，菠萝和苹果还能减弱苦瓜的苦味，使整杯果汁变得非常可口，三种瓜果一起搭配也降低了苦瓜的寒性。

　　诗安国际教大家做美味月子餐，苦瓜菠萝苹果汁，是消炎健胃整肠的清热解毒饮，促进体内毒素排出，帮清洁肠胃。

　　

　　准备食材：苦瓜1条、菠萝半个、青苹果1个、蜂蜜适量

　　步骤1：苦瓜洗干净，切开，去籽切大块。

　　步骤2：菠萝去皮，切成大块。

　　步骤3：苹果洗干净，切开去籽切大块。

　　步骤4：将苦瓜、菠萝、苹果，一起放入搅拌机中，加一杯矿泉水。

　　步骤5：启动搅拌机，将材料榨汁，倒出淋上蜂蜜搅拌均匀、倒入杯中即可饮用。诗安国际教大家做美味月子餐，诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。