宝宝喝水的量，您了解多少

　　诗安国际月子中心加盟的老师说，0-6月龄：正常情况下不需要补水，母乳可以提供充足的水分。6-12月龄：每天对水的需求量总共为900mL，其中一多半来自于母乳或配方奶，余下大部分来自烹调辅食时的用水，比如粥、疙瘩汤等。

　　可以额外给宝宝喝少量水，建议吃完辅食后喝些水，补水的同时还能清理口腔中的食物残渣。

　　1-3岁：每天水的总摄入量建议是1300mL，宝宝一天喝奶500mL，三餐吃粥或面条的烹调用水300-500mL，那么还需额外喝水300-500mL。

　　

　　③注意：当然，每个宝宝的饮食情况不同，宝爸妈还是该自己计算、把握喝水量。建议将水放到宝宝方便抓取的地方，利于及时补充水分。

　　正常情况下，宝宝的摄入量与排出量是平衡的。即使摄入稍多一点，也会从尿中排出。由于一般给宝宝喂的水中并不含有盐类，所以不会增加肾脏的负担，你不必为此担忧。

　　为了“哄”宝宝喝水，有些妈妈会在水里兑果汁，或者干脆用鲜榨果汁代替凉白开给宝宝补充水分，这样的做法也不可取。以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，老师会真诚的给您答复!