孕妇可以喝茶吗?怀孕每天多可以喝几杯茶

　　孕妇可以喝茶吗?怀孕每天多可以喝几杯茶?诗安国际月子中心老师说，而相比于咖啡来说，茶似乎是更好的选择，但是依然需要控制。那么孕妇每天喝茶的量应该控制在多少呢?针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你带来帮助，具体情况如下：

　　P.S.关于怀孕不能吃什么，参考：准妈妈请注意!这些食物孕期不能吃&应当谨慎食用

　　一、喝茶可以比喝咖啡更“随意”?

　　就咖啡因而言，孕妇喝茶可以比和咖啡稍微“放纵”一点点，因为一杯茶的咖啡因含量通常要比一杯咖啡要低。

　　不过不同种类的茶咖啡因含量可能差别很大，具体取决于茶的种类、冷热和浓度。

　　The Center for Science in the Public Interest提供的数据显示，一杯16盎司星巴克Tazo茶中含有100毫克左右的咖啡因，一杯8盎司红茶含有30~80毫克的咖啡因，同样是8盎司的绿茶含有35~60毫克的咖啡因。

　　相对于直接用茶叶冲泡的茶来说，添加有其他东西的茶饮料中所含有的咖啡因会相对少一些。以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，老师会真诚的给您答复!