孕期这些你都要注意?孕晚期饮食注意事项?不要过多摄入碳水化合物(主食)和饱和脂肪(例如奶油、油炸食品),避免胎儿过大。孕期进补的注意事项?孕期营养过剩和营养不足对孕妈妈影响很大?孕期营养过剩产生的影响包括体重增长过快(肥胖)、妊娠合并高血压综合症、妊娠合并糖尿病、脂代谢异常、难产等。
营养不足:
对孕妇的影响有:缺铁导致缺铁性贫血;钙及维生素D 缺乏导致骨软化(骨质疏松提早到来)等。此外,还易诱发妊娠并发症,如妊娠高血压综合症、早产、胎膜早破、感染等;分娩时易出现宫缩乏力、难产、产后出血等;产后易患产褥感染、乳汁不足等。
微量营养素摄入不均衡:
也会对胎儿产生不利影响,如叶酸缺乏——神经管畸形;钙缺乏——骨骼病变、生长发育迟缓、佝偻病等;钙过量——骨骼过度骨化,引起难产;维生素A 缺乏——影响宝宝皮肤和骨骼系统的生长发育。
孕期这些你都要注意?孕晚期饮食注意事项?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍,您是不是也有了一些的了解呢,如果你有不清楚的地方,可以咨询我们的在线老师,或拨打电话:400-088-0194。老师会真诚的给您答复!