辅食黑名单大盘点

　　辅食黑名单大盘点，没营养也就算了，关键还有害?辅食，是宝宝由母乳或配方奶粉，过渡到成人饮食这一段时期内所额外添加的食物。本来是科学的喂养方式，但在日常生活中，却有不少新手妈妈被坊间传闻坑过，今天我们就来好好的辟辟谣!

　　

　　辅食辟谣篇

　　辅食添加也许是有娃家庭容易产生家庭矛盾的事情。一个粉丝曾留言：她家人坚持给娃口固体食物吃自己熬的米粥，理由是米粥养胃好吸收。坚持科学育儿的她虽然不赞同，但也一下子说不出令她家人信服的理由。由此家庭矛盾开始...(相信看完这篇辅食辟谣，和黑名单扒皮之后，她一定能做出完美的说服)

　　常见谣言

　　“下点酱油或者盐，不然没味道娃不爱吃。”“宝宝辅食不能放油，辅食油腻会对宝宝没有好处”“我儿子才3个月的时候婆婆就说要给他蘸点骨头汤尝一口，说这叫开荤。”“奶粉要冲米汤，才抵得住饿。”“给宝宝添加辅食，一定要把食物煮得软软的、烂烂的，这样孩子不但好咽下去，而且也容易吸收营养。”

　　谣言总结：这些坑娃辅食的结论乍一看都挺有道理，但深究起来确有一些会严重影响宝宝健康。面对这种情况，我们需要科学辟谣!

　　辟谣

　　关于食盐的问题我们之前给大家讲过，在这里我们不做过多解说。骨头中的钙质并不溶于水，根据中国营养学会推荐每日钙摄入量800毫克， 靠喝骨头汤来补钙是不能满足需求的!

　　宝宝的身体发育以及大脑和神经的发育都需要脂肪酸的参与，适量的油对宝宝是非常有益的。如果摄入的油脂不足，宝宝往往会出现皮肤干燥、皮肤问题(比如湿疹)愈合缓慢、大便偏干、头发和肤色不佳等状!

　　用米粉冲泡奶粉还有可能导致奶粉渗透压的增加，高浓度的奶液不适合孩子的肾负荷，而且还能引起便秘。给孩子准备的辅食不能太烂太碎，否则孩子的咀嚼力就会难以得到充分锻炼，还可能干扰颌面和牙齿的正常发育。

　　辅食黑名单大盘点，没营养也就算了，关键还有害?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!