月经期排污血不能吃什么

　　月经期排污血不能吃什么?辛辣的食物容易造成月经不调或者月经过量。茶叶含有咖啡碱，咖啡碱会让身体产生兴奋的情绪，还会加快身体的代谢功能。下面看看诗安国际月子会所老师怎么说吧！

　　

　　1.辛辣的食物容易造成月经不调或者月经过量。严重的话还会影响生理期的代谢，甚至让身体囤积着大量的脂肪。

　　2.茶叶含有咖啡碱，咖啡碱会让身体产生兴奋的情绪，还会加快身体的代谢功能。如果在经期喝浓茶会严重影响月经期，并且会增加月经量，影响身体健康。

　　3.苦瓜性寒凉，在月经期间会让经血快速缩减，导致经血不能顺利排出。

　　4.在经期食用螃蟹，会造成月经失调或者让经血停止，消化功能降低。身体内的多余废物就会囤积在身体内，形成脂肪。

　　适当吃猪血有助排污血的作用。

　　1、月经期容易腰痛、食欲不好，这时要多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。

　　2、月经期间多喝温水、多上厕所，更利于排除体内多余的垃圾。

　　3、月经时多吃黑色的东西，比如说黑木耳，海带也是是非常好的。

　　月经期排污血不能吃什么?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!