产后发汗会伤津耗液吗

　　产后发汗会伤津耗液吗?产后过度发汗，可致津伤液耗，极易导致排尿异常、大便难及乳汁分泌不足等多种疾病，特别是酷暑盛夏，产后强行发汗，极易引起虚脱、中暑，甚至危及生命。

　

　1、发汗时间在满月日至产后42天之间佳，如情况严重者可在产后百日内做3-5次。

　　2、发汗前一天产妇先洗浴，因发汗后毛孔全部张开，不宜洗澡。

　　3、发汗过程中和发汗后应多饮水，补充水分。

　　4、发汗后24小时内不要碰凉水、吹风、发汗24小时以后才可洗澡和出门。

　　5、过饥过饱，生理期，高低血压，糖尿病，心脏病不能发汗。

　　6、发汗后不能立刻出门，要休息一会。

　　7、发汗后6小时内不能洗澡，不能碰凉水不能吃寒凉的水果。

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