这样科学坐月子，舒适还能恢复好

　　这样科学坐月子，舒适还能恢复好!诗安国际母婴会所的老师说，传统观点为产妇规定了很多条条框框，但有些有点道理，有些则属误区。所以产科医生提倡产妇应该主动地坐月子。不然妈妈会害苦自己!针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你带了帮助!具体情况如下!

　　一、天气太热，月子里能不能吹空调呢?

　　在炎热的三伏天坐月子，如果产妇一直处在高温的环境中，会使机体出汗散热的功能受到严重影响，再加上产妇适应能力较差，就会出现体内的余热不能及时散发，体温调节中枢调节失常，终产妇就会出现中暑现象。

　　二、夏天坐月子可以洗澡吗

　　传统坐月子观念认为，坐月子不宜洗澡，怕受凉而感冒落下月子病。其实，这种观点对于现时代来说已经有很大局限性了。旧时代生活条件各方面都比较差，现在的洗浴条件和设施都有大大改善，不至于那么容易感冒。因此，夏天坐月子是可以洗澡的。

　　2、夏天坐月子洗澡时水温不宜过低。夏天坐月子洗澡稳定较低，可造成呼吸道痉挛，引起感冒。加上新妈妈皮肤的毛孔全部张开着，身体受冷后也易引起肌肉和关节酸痛。水温以37度左右为宜，每次洗5-10分钟，洗后尽快擦干，不免受凉。

　　3、夏天坐月子洗澡后要注意保暖。洗浴后新妈妈要马上擦干身上的水，及时穿上衣服，可以穿比较薄的长衣长裤，以免身体受凉。

　　这样科学坐月子，舒适还能恢复好!以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，老师会真诚的给您答复!