猪蹄葱豆腐

　　[做法]:猪蹄一只，葱白二节，豆腐60克，黄酒30毫升，将猪蹄洗净切开，与葱白，豆腐同放砂锅内加水适量，文火煮30分钟，再倒入黄酒，加入量食盐，可下乳，或王不留行15克，猪蹄2只，同炖，饮汤食用。

　　[主治]:适用于乳房胀痛，肝郁气滞，乳汁不通者。

　　芪肝汤

　　[做法]:猪肝500克，切片洗净，加黄芪60克，放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料，用小火煮30分钟。

　　[主治]:适宜气血不足之少乳者。

　　栗子冬菇焖鸽

　　[做法]:鲜乳鸽1只，栗子150克，冬菇5～6只，姜1片，干葱1段，豆豉酱1茶匙，调料( 姜汁、酒各1茶匙，盐小半茶匙，胡椒粉少许，上汤或水1杯多些，生抽大半汤匙，糖半茶匙，麻油、胡椒粉少许)适量。

　　[主治]:有通利行乳、散结止痛、清热除淤的作用，能促进乳汁通利，防止乳腺炎的发生。

　　马氏催乳汤

　　催乳汤主要成份：山甲、漏芦、王不留等配合下乳药食同源的天然名贵动植物原料配方组合

　　催乳汤用法：铁锅煎服

　　功能主治：缺乳或乳汁不行

　　作用机理：马氏催乳汤治乳的作用机理：无乳、乳少，产妇在哺乳期，或哺乳开始即乳汁全无;或乳汁分泌稀少，乳房不胀;或开始哺乳正常，因发热或情志所伤，乳汁骤减，不够或不能喂养婴儿，称为“产后缺乳”。

　　鲫鱼催乳汤

　　原料:活鲫鱼1条、通草6克

　　制法:先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,汤宜淡一些.

　　功效:鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还利于产妇身体复原。