红豆汤的做法，坐月子前必须要学会哟

　　红豆汤的做法，坐月子前必须要学会哟!诗安国际母婴会所的老师说，做月子是很重要的事情，所以，我们一定要加油!

　　许多孕妇到孕末期时都有水肿现象，所以产后周饮食要促进体内水分的新陈代谢功能。而红豆强心利尿，属性温和，是产后一周的女性适宜的汤品了。月子红豆汤怎么做呢?

　　[用量]：1日份

　　[原料]：红豆70克，带皮老姜10克，月子米酒水1220毫升，红糖30克。

　　[制作流程]：

　　1、将红豆泡放入月子米酒水中，加盖泡8小时。

　　2、老姜切成丝放入已泡好的红豆中。

　　3、用高压锅大火煮沸后转小火25-35分种即可。(因火大火小每人标准不同，故时间不同，每个料理师可记录自己的小火标准，测定时间)

　　4、孰的标志是红豆已开花。加入红糖约剩600毫升放入保鲜盒内。

　　[餐品用法]：

　　1、红豆汤要分两次来吃，一次于早上10点，一次为下午3点。

　　2、可配以麻油猪肝(腰)来吃。

　　3、产妇可根据自己对甜度的口味来增减，若能适应的话可再加些红糖。

　　红豆汤的做法，坐月子前必须要学会哟!以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，老师会真诚的给您答复!