服用中药要注意

　　服用中药要注意?怀孕期间不要小看「多休息」，这是安胎的不二法则。另外，补身前，要避免购买来路不明的中药，而且好经由中医师诊治之后再抓药。然而不可做的事很多，那么，除此之外，孕妇还能有什么「可做的事」来表达对胎儿的保护呢?

　　

　　怀孕初期注意

　　可以的事不可的事饮食气虚体弱，容易疲倦乏力的人适合西洋参炖鸡汤。(以滴鸡精的方式较鸡汤效果更佳)

　　1.生冷食物

　　例如：水果、生菜色拉、精力汤

　　2.不可擅自服用各式中药，须由合格中医师判断体质后才开立适合自己的药方。

　　3.过敏体质者及热性体质者少吃”发性”食物，如牛奶、奶精、奶茶、花生、糖果、巧克力、饼干等。

　　动作

　　缓和、放慢、变轻，避免大幅震动。骑自行车、跳绳、爬山等斟酌避免，户外散散步好。蹲、跪姿(包括蹲式马桶、跪姿擦地板等增加腹压的动作)。情绪放轻松、常深呼吸、简单体操或藉由祷告放松等。避情绪起伏过大，悲伤、生气、激动吵闹的电视剧等。

　　服用中药要注意?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!