老婆说坐月子不碰冷水真的不是矫

　　老婆说坐月子不碰冷水真的不是矫情!诗安国际母婴会所的老师说，关于月子里的那些传统“习俗”，相信各位妈妈都听了N遍，有些基本能倒背如流了。但是，还是有些人，觉得月子里女人不碰冷水太假了，其实，真的不是这样的，我们一起了解下，希望可以给你生活带来帮助!

　　月子里可以碰冷水吗

　　产后，新妈妈由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的休息。

　　这期间要避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵，因此，为了身体能更好地恢复，好少受凉，做好保暖措施，不建议碰冷水。

　　产后多久才能碰冷水

　　一般传统的坐月子是45天，也就是一个半月的时间。坐月子期间内，好不要碰冷水，坐完月子就可以开始碰冷水了。

　　顺产的妈妈

　　产后不宜过早碰冷水，建议在产后45天之后再碰冷水，如果无法做到产后45天才碰冷水的话，也至少要在产后1个月才能轻微碰冷水。但也不要过长时间或者过于频繁的碰太凉的冷水。

　　老婆说坐月子不碰冷水真的不是矫情!以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，老师会真诚的给您答复!