月子里的这些事，别人再反对也要坚持

　　月子里的这些事，别人再反对也要坚持?一提到坐月子，许多妈妈作为过来人就会开始吐槽，说那个月真够难受的：不能洗澡、不能洗头、不能吹风......总之各种不能!但是为了自己的健康，月子里的这些注意事项，别人再反对也要坚持!

　　

　　日常清洁工作一定要做 一般分娩顺利，产后休息充分以后，就可以开始擦澡或洗澡。洗澡或擦身时要注意室温、水温，以免受凉。乳房每天早晨洗一次即可。产褥期洗头、梳头可保持卫生清洁，避免引起细菌感染;同时促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免产后脱发、发丝断裂或分叉。建议产褥期每周洗头2-3次。

　　产褥期要清洗会阴 顺序从尿道口开始，然后到肛门，好冲洗。不必使用消毒水。剖宫产的伤口如纱布没弄湿，不需换药， 3-4天后取下纱布，不用再敷。如有弄湿，可用消毒液清洗纱布后敷盖。

　　不吹风，但要通风 产妇出汗要勤换衣服，不要直接吹风，避免着凉感冒。但也不要密不透风，否则会使母婴易呼吸道感染，夏日还会引起产妇中暑。夏天可开空调、风扇，但不要直接吹风。每天早中晚通风3次，每次通风30分钟以上，保持室温在25度左右。

　　下床活动，及时排尿、定时排便 一般来说产后6—10小时内可下床活动;剖宫产的产妇术后平卧6小时后可以翻身、侧卧，术后24小时可以坐起来，并可开始在床边活动。

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