坐月子要科学 各种习俗来了解

　　坐月子要科学 各种习俗来了解？坐月子是我国的传统习俗，以往对坐月子大家都有很多的习惯和风俗，但是，现在随着生活水平的提高，大家对自己健康的关注，大家对坐月子的事情也越来越想知道哪些习俗是科学的，哪些是可以摈弃的。所以，今天我们就来了解一下吧。

　　

　　坐月子早可追溯至两千多年前西汉时期《礼记》中的记载，它是产后必需的仪式性行为。它能协助产妇顺利度过为人妻到为人母的人生转折，有助身体的康复。但我国传统坐月子习俗中，有以下几个做法不利于产妇的身心康复：

　　习俗之一：“捂月子”

　　传统认为，凡产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，戴帽子，全身武装。

　　科学方法：在夏天，没有必要这样坐月子。房屋门窗紧闭，空气不流通，如果天气闷热，产妇很容易中暑。

　　应该适当开窗通风，但应避免穿堂风，毕竟刚生完孩子，抵抗力低，容易感冒。若是开空调，不能直接对着产妇吹，可以打开产妇隔壁房间的空调，让冷气“飘”过来。产妇汗多时要勤换衣服，穿着以宽松、舒适为度。

　　坐月子要科学 各种习俗来了解？坐月子对于产妇的恢复很有利，但是坐月子也要讲究科学，才能真正的让产妇快速恢复健康。如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!