诗安国际让你轻松做月子!

　　诗安国际让你轻松做月子!诗安国际母婴会所的老师说，新妈妈们在生完宝宝后都会得到一项特有待遇，那就是“坐月子”，坐月子不但是恢复宝妈们心理健康的一重大举措，还是恢复身体健康所必要的过程，所以，在这个时候，做好月子是重要的，下面，我们一起了解下，希望可以给你带来帮助!

　　

　　一、月子期间捂得严严实实不可取

　　诗安国际母婴会所的老师说，有的人认为产妇不能见风，无论何时都要捂得严实，遇到原本就热得出汗的天气，还不准开空调，连窗户都是紧闭不透风，这不仅仅是折磨，而是要命了...

　　二、产后不要大补特补

　　很多产妇在产后，家人便会立即替她进补，其实这是不正确的做法。由于产妇刚生产完，身体仍处在极度虚弱的状态，同时肠胃的蠕动也较差，相对而言由于食物的消化与营养吸收功能尚未恢复。此刻若立即进补，体内的恶露尚未排尽，新的又来，容易延长恶露排出时间。

　　三、动动更健康

　　顺产妈妈

　　产后6～8小时，可尝试坐起来，不要一直躺在床上。躺在床上不仅不利于体力恢复，还容易降低排尿敏感度，阻碍尿液的排出，引起尿潴留，并可能导致血栓形成。

　　诗安国际让你轻松做月子!以上老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，老师会真诚的给您答复!