坐好月子不落月子病

　　女人生孩子可以说是一个千辛万苦的过程，“在生完孩子之后，如果做好了月子，相当于脱胎换骨。一生中有三次机会可以调整自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。这里重要的就是生产后这个阶段。

　　

　　这个时期，你的身体就好像一个打开的大门，可以把怀孕时积累的多余的积水和毒素排出体外，然后通过正确的补养使你的身体更健康。所以月子怎么坐才算是坐好呢?月子里我们需要注意什么呢?对于我们的新妈妈而言很有必要知道，因为“坐月子”直接关系到女人一生的身体健康。

　　全国各地的月子风俗习惯都不一样，但我觉得还是“宁可信其有不可信其无”。

　　以下这些妈妈都在月子中得了月子病：

　　

　　黄桃：话说六年前我生大宝的时候，是在夏天。尽管穿着长袖但还是忍不住把袖子挽起来，现在总感觉两个胳膊冷。

　　小金鱼：月子里的大宝比较贪睡，“闲”来无事总爱看书。后来天气稍微变冷，一遇冷气眼睛就酸酸涩涩了老流泪。也是那时候年轻不听劝。