益生菌饮品 不宜给宝宝多喝

　　益生菌饮品 不宜给宝宝多喝?对于首次做妈妈的女性来说，有很多母乳喂养的常识需要了解，因为，这些护理常识可以让您的母乳喂养和护理宝宝更顺利。下面，跟一起看看妈妈要了解什么吧。 妈妈除了白天让新生儿有足够的哺乳次数外，还应注意夜间的喂养。

　　

　　二、母婴同室 有人曾认为，为了不让新生儿频繁的哭闹声影响到乳母休息，而采取母婴分离的办法，只在喂奶时才让宝宝回到母亲身边。其实，这样做对乳母、宝宝均不利。因为母子触摸、宝宝哭闹、母子对视、宝宝气味等，除了能增进母婴感情，还是一个个良好的刺激信号，可有效地刺激泌乳系统，解除下丘脑的抑制，导致泌乳素增高，乳汁分泌自然，状如涌泉。

　　三、产妇对母乳喂养重要性的认识程度尤其重要 据临床观察，凡是重视母乳喂养的产妇，都会积极配合医护人员，主动设法尽快喂养，饮食状况良好，情绪较为稳定，心情舒畅。而有些母亲却担心身材走样而不愿意给孩子哺乳，其实这种想法是不科学的。 哺乳不仅不会引起乳房下垂，相反的还能够促进母体催产素的分泌，而催产素还有增强乳房悬韧带弹性的作用。

　　四、不定时喂奶，按需供给好处多 产后几天内，母乳的分泌量较少，这时可根据需要调节喂奶次数，不宜固定时间喂奶。母亲乳汁较少时，可增加给新生儿吃奶的次数，一方面可以满足新生儿的生理需要，另一方面通过吸吮的刺激，有助于泌乳素的分泌，继而增加乳汁量，到有足够的奶水时就可以相应延长喂奶时间。

　　如果一开始就固定喂奶，宝宝会因饥饿哭闹，等到喂奶时间宝宝也哭累了，自然吃奶也就少了，且宝宝哭闹时会有许多气体进入胃内，易引起吃奶后呕吐。足月儿大致每隔三四小时喂一次，至于每次喂奶的时间，天每次每侧奶约2分钟，第二天约4分钟，第三天约6分钟，以后大约为8至10分钟，即一次喂两侧共约15至20分钟。

　　五、保持乳房健康有利于泌乳 健康的乳房乳腺，是泌乳的基本条件。保持乳房(特别是乳头)卫生，防止挤压、损伤，对有效地提高泌乳质量极其重要。产后为避免造成乳头干燥皲裂，好经常用开水清洗，但切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等有刺激性物品。

　　六、适当增加乳母营养，是乳汁充盈的重要保证 产后妈妈为满足月子里对营养的需要，应摄取营养丰富、水分充足的食物，一般要注意以下几个饮食方法。 增加餐次：可进行少吃多餐，每日以5-6餐为宜，这样有利于胃肠功能的恢复，减轻胃肠负坦。 食物应干稀搭配：干的能保证营养的供给，稀的能保证水分的供应。

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