坐月子在护理有什么要求

　　坐月子在护理有什么要求?坐月子是重要的，也是女人重获新生的日子，新一个次头胎。但是，很多产妇没有好的护理，落下了月子病，月子病可不好治疗，所以，一点要高度重视起来，不要小看月子!那么，注意什么呢，下面，我们一起来看看诗安国际母婴会所的老师介绍，具体情况如下：

　　1、室内环境

　　室内温度要适宜(一般18-20℃)，窗户要常开，以使室内空气新鲜。但避免直接吹风。产妇的穿衣，被褥等要适当，切勿过厚过薄，以产妇觉得舒适为度。

　　2、 注意饮食的调理

　　产后初几天应吃易消化，富含营养而不油腻的食物为宜。如粥、面汤之类。以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。为了母亲和孩子的健康，要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。

　　3、 适量活动

　　正常分娩后24小时内卧床休息,24小时后可起床活动,在第三天或分娩伤口拆线后可做产后保健操,目的是促排尿排便,恢复体力,减少静脉血栓,产褥6周内应避免重体力劳动,以防子宫脱垂

　　4、 产后应注意清洁卫生

　　保持外阴清洁，每天用温开水或千分之一高锰酸钾溶液清洗外阴，如果会阴有水肿或感肿胀疼痛时，可用50%硫酸镁或75%酒精纱布外敷。大小便后要避免污染伤口。

　　坐月子在护理有什么要求?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，老师会真诚的给您答复!