产后堵奶第一时间应该热敷，还是冷敷!

　　产后堵奶第一时间应该热敷，还是冷敷!产后涨奶是每位宝妈都会经历的问题，从宝宝出生后的一个星期内涨奶也会随之出现。诗安国际母婴会所的老师说，根据这种现象，有的老人轻车熟路会按照老祖宗传下来的煲汤方式通奶，喂儿媳妇喝各种鱼汤、鸡汤、鸭汤、骨头汤，可结果却不尽人意，非但没有通奶反而有堵奶的现象，变得更加肿痛、酸胀。针对这样的问题，我们一起了解下：

　　可是热敷真的可以通奶吗?

　　多数人认为热敷可以刺激血管扩张，随着血液循环的加快，奶就能轻松挤出来，避免堵奶现象。但没想到的是，乳汁因为热敷的刺激变得更多，乳腺反而越来越堵。

　　不仅如此，还有的宝妈发展成了乳腺炎症，出现了更严重的红肿、发热、肿痛，让事情变得更加糟糕。

　　宝妈堵奶后，冷敷的办法管用吗?

　　如果你堵奶的情况比较严重，已经出现了不适反应。此时宝爸或宝妈，可以先采取吸奶器的做法，如果效果不大，要用冷水敷在肿痛的地方，可降低宝妈们的不适。

　　当你觉得没有那么疼了，再给孩子喂奶或用吸奶器的方式，作用会很明显。

　　除此以外，宝妈们为了更好地避免堵奶，可以提前做准备：

　　在孩子刚出生后的20分钟之内，就可以让孩子吸奶，此时吸的是初乳质地黏稠，不要认为它很脏，它是母乳里面的“干货”，内含丰富的牛磺酸、溶菌酶、免疫球蛋白、蛋白质、脂肪、多种矿物质、多种维生素等成分，有利于增强宝宝的抗体。

　　对宝妈来说，可以刺激催产素的分泌、有利于子宫恢复、减少产后出血。

　　产后堵奶第一时间应该热敷，还是冷敷!出现肿痛现象后，在宝宝饿时可以及时喂奶，如果他还在熟睡中或者没有丝毫饿的感觉，可准备保温的吸奶器，尽快让宝宝喝完。不带保温功能的吸奶器，吸出来的母乳放在室温下可保存5个小时左右，在零下5摄氏度下可保存4~5个月。