八个月宝宝夜醒频繁?原因大揭秘!

　　八个月宝宝夜醒频繁?原因大揭秘!宝妈们是不是有这样的困扰：宝宝八个月了，夜里却频繁醒来，自己也跟着睡不好觉。今天就来聊聊这是怎么回事。希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　一、生理因素

　　宝宝八个月正处于长牙期，牙龈肿痛、瘙痒会让他们感觉不适，夜间也睡不安稳。这时候，给宝宝准备一些牙胶或磨牙饼干，能缓解长牙的不适。另外，这个阶段宝宝的辅食种类逐渐增多，如果晚餐吃得过多或过少，都可能引起肠胃不适。吃太多，消化不良，肚子胀;吃太少，夜里会饿，都会导致宝宝夜醒。所以，合理安排宝宝的辅食量很关键哦。

　　二、睡眠环境因素

　　睡眠环境也不容忽视。如果室内温度过高或过低，宝宝会觉得不舒服而醒来。一般来说，22 - 25℃是比较适宜的睡眠温度。宝宝的睡眠衣物和被褥也要合适，不能太厚或太薄，材质最好是柔软、透气的纯棉。还有，周围环境是否安静?突然的噪音可能会惊醒宝宝。

　　三、发育阶段特点

　　八个月的宝宝大脑发育迅速，开始有了更多的活动，比如翻身、坐起等。他们可能会在夜里不自觉地练习这些动作，然后把自己弄醒。这是宝宝成长的正常阶段，随着他们逐渐熟练掌握这些技能，夜醒情况会有所改善。

　　四、情感需求

　　宝宝越大，对妈妈的依赖越强。夜里醒来，他们可能是想寻求妈妈的安抚，确认妈妈在身边。这时候，妈妈轻轻拍拍宝宝，温柔地安抚几句，让宝宝感受到安全感，能帮助他们再次入睡。

　　宝宝夜醒频繁的原因有很多，宝妈们要仔细观察宝宝的情况，找到原因，针对性地解决，这样宝宝就能睡得更安稳，妈妈也能休息好啦!

　　诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。