母乳期，贪吃的宝妈妈们要注意!

　　母乳期，贪吃的宝妈妈们要注意!母乳期，贪吃的宝妈妈们要注意，这2种食物一定不要多吃!其实，生活的的食物随便吃没关系，一定要适量!针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　可能有些家长看到上面那句话，立即就生气了，怎么这么不负责任，孩子出了事算谁的;也可能有些家长看到后就高兴了，哈哈，老娘终于可以放开吃了。这两种观点都不对哦，大家继续看。

　　为什么说家长们随便吃就行呢?因为家长们吃的食物，要经过自己的消化吸收后，把有营养的小分子成分从血液中转移到乳汁里面，之后才被孩子吃到，继而消化利用。

　　看清楚了哦，不是你吃完的东西后，直接就变小了传给孩子，中间是有一系列复杂的化学过程的，性质都变了。当孩子再摄入的时候，已经单纯成了营养了，基本不会导致孩子有啥损伤。

　　母乳期，贪吃的宝妈妈们要注意!所以，从上面可以看出，家长们想喝牛奶、吃奶酪的，继续吃;喜欢吃辣椒的，没问题;喜欢吃海鲜的，随便;麻辣小龙虾，可以可以。想吃啥就吃啥，不要怕，如果真有问题，那四川妈妈和海边妈妈没法活了。

　　但是，不是说无限制的吃，因为有些食物成分，虽然被分解成小分子了，但仍有致敏性，孩子摄入后还会产生反应，比如牛奶蛋白。这就是有些妈妈喝了牛奶后孩子出现过敏的原因。

　　对于这些，建议白酒每天限制在30ml以内，葡萄酒小于120ml(1/6瓶)，相当于饮水机配的纸杯的半杯;啤酒小于1个标准易拉罐的量。并且喝酒后2小时内不能喂奶，当然，最好能不喝。

　　关于咖啡，每日现在在3杯(一杯240ml)，当然，如果你喝了一杯宝宝就出现不舒服表现，那就停了吧。

　　母乳期，贪吃的宝妈妈们要注意!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。