夏天坐月子，坚持这2个原则，有利于身体恢复!

　　夏天坐月子，坚持这2个原则，有利于身体恢复!晓琳是东北的，那里的妇女月子里都不能出门，而且要把自己裹得严严实实的，大夏天的，热得一身汗，还不让洗澡。由于夏季温度高，细菌滋生过快，导致晓琳月子里得了妇科病。其实夏天坐月子，坚持这2个原则，有利于身体恢复，宝妈也能轻松不少。针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　第一个原则，注意个人卫生和正确的吹空调。夏天气温高，如果不开空调的话，宝妈月子里就算躺着一动不动也是大汗淋漓的。婆婆不仅不让吹空调，还不让洗澡，这真是苦了宝妈了。

　　其实，宝妈月子里能吹空调的，只要冷风不对着身体吹就好;而且浑身臭汗的宝妈也是可以洗澡的，只要把水温调好，不要着凉即可。而且，浑身汗味和细菌的宝妈洗碗澡后，可以把细菌和汗味统统清理掉，这样不仅让她神清气爽，还有利于她身体健康。所以，宝妈月子里坚守了这一点原则，更有利于自己的身体恢复，而且自己也会轻松不少!

　　夏天坐月子，坚持这2个原则，有利于身体恢复!诗安国际母婴会所的老师说，第二个原则，不要孤军奋战，应请婆婆或妈妈帮忙。由于新手妈妈没有带宝宝的经验，如果她月子里独自带宝宝，必定会手忙脚乱、不知所措，所以新手妈妈应请有育儿经验的婆婆，或妈妈过来帮忙，这样一来，宝妈即可学到育儿经验，又不会太过操劳，这样更有利于宝妈产后恢复。

　　@宝妈七七：夏天空气里湿度过大，开空调还能除湿，只要不对着宝妈吹就好啦!

　　@仙葩一枚：没错，宝妈月子一个人根本忙不过来，而且还休息不好。

　　@小小的传说：我月子就是一个人啊，累的快趴下了，差点就崩溃了。

　　其实夏天生产坐月子是一件比较痛苦的事情，不过夏天坐月子，要是坚持这2个原则，有利于身体恢复，宝妈也能轻松不少，所以夏天生产坐月子的宝妈，可要自己多留意了。

　　夏天坐月子，坚持这2个原则，有利于身体恢复!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。