产后第一天要做这几件事，别把顺序搞错了!

　　产后第一天要做这几件事，别把顺序搞错了!十月怀胎，一朝分娩，产后第一天对新妈咪和宝宝来说，都是很重要的一天。开奶、活动、喝水、大小便….大家都知道这些关键事情不能忘记，但是，具体操作起来应该是什么样的顺序呢?很多产妇都搞错了。

　　NO.1开奶

　　由于新生儿出生后的半个小时内，觅食反射最强，所以生完孩子后，妈咪需要做的第一件事就是给宝宝开奶。尽早开奶还能帮助刺激乳腺分泌更多的乳汁，极大地提高新妈咪母乳喂养的成功率。同时，产后尽早开奶，采用母乳喂养，也能刺激新妈咪子宫收缩，帮助身体更好的恢复。

　　刚开始分泌的乳汁，基本上都是发黄、偏稀的，有的新妈咪看乳汁不是白色的，误以为杂质太多，就挤掉倒了。殊不知，自己倒掉的正是最珍贵的初乳，它们含有较多的奶蛋白质和抗体，容易消化吸收，所以一定要给宝贝吃，千万别挤掉。

　　NO.2喝水

　　自然分娩是一项体力活，生孩子的过程中，产妇会出很多的汗，因此产后回到病房，第二件事就是及时喝水，补充失去的水分。另外，产后尽早补水，也能帮助新妈咪更快的代谢出尿液，更快的完成排便，帮助新妈咪的身体更好的恢复。

　　NO.3补充食物

　　产后第一天要做这几件事，别把顺序搞错了!诗安国际母婴会所的老师说，产后第一天，新妈咪胃肠功能还没有恢复正常，食物不能过于油腻，应该以清淡易消化而又营养丰富的食物为好。有的新妈咪，为了促进乳汁分泌，产后第一天就计划着喝大补的汤类，这种想法是不正确的。大多新妈咪的乳腺管还未完全通畅，不要太急着喝催奶的汤，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，引起胀奶。

　　NO.4排出大小便

　　分娩时，胎头不断下降，压迫膀胱、尿道肌等部位，再加上很多顺产妈咪分娩时都进行了侧切操作，伤口比较疼痛，所以产后不敢用力排尿，以至于引起尿潴留等疾病，甚至引发尿路感染，影响子宫收缩，导致产后出血。为了避免出现这些不良症状，医生都会要求：新妈咪在顺产后4小时或剖腹产拔除导尿管后4小时内，及时完成小便。

　　NO.5下床活动

　　新妈咪要尽早下地活动，开始可先坐起，在床旁轻微活动，然后由护士或家属协助入厕，逐渐增加活动量。顺产6～8个小时就能试着慢慢下床走动了，剖宫产后要去枕平卧6小时以待麻醉恢复，以免引起低颅压头痛，期间可活动四肢，这有助于产妇体力恢复，促进排尿、排便、恶露排出。

　　生孩子是人生的大事，家人不仅仅是要照顾好孩子，也要照顾好产妇。这个时候是产妇身体最脆弱的时候，新生的宝宝也是比较的娇嫩的。如果有什么不好的事情一定要及时通知医生。尤其是对于产妇，家人们一定不能忽略。

　　产后第一天要做这几件事，别把顺序搞错了!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。