月子期间尽量不要做这几件事情!

　　月子期间尽量不要做这几件事情!下面，我们看看诗安国际月子会所加盟的老师介绍，希望可以给你的生活带来帮助!

　　第一点：不能经常抱着宝宝

　　每天光是抱着孩子吃奶，都感觉胳膊很酸痛。所以当孩子吃完奶以后，就让孩子睡在床上，不要总是把孩子抱着。

　　因为孩子在这段时间需要足够的睡眠，大部分情况下都是需要睡觉。而且对于宝妈来说，抱孩子的时间过于太长，胳膊很容易落下病根，后面总是感觉胳膊用不上力。宝妈在这段时间，照顾宝宝是一方面，另外最重要不能让自己身体感受到疲倦，需要让身体更好恢复。

　　第二点：记得不能碰冰冷的水。

　　有些宝妈感觉快30天的时间已经够长了，不需要太多注意，就开始碰冰冷的水，没有过一两个周就发现手指很痛。还可能大姨妈来的时候，会出现很严重的腹痛，这很可能是因为月子期间没有调养好。建议最近半年时间最好用温水，这样对身体比较好，让身体也可以得到很好缓冲。

　　第三点：不能哭鼻子

　　不要以为哭鼻子不可能发生在你身上，就不会发生在别人身上。其实好多孕妇在月子期间，总感觉自己很委屈。

　　有时候老公的不理解，还总是嫌你麻烦，说你就说矫情;有时候可能和长辈的关系不太好，会让你受尽委屈;有时候因为宝宝晚上总是睡不好，身体总是出现一些小毛病，自己变得很烦躁，就会不小心流下伤心的眼泪。宝妈要分散自己的注意力，让自己的心情得到适当的放松。

　　诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。