剖宫产月子餐食谱您知道多少?诗安国际母婴会所的老师说,对于月子餐的事情很多,剖宫产后的1~3天排毒与修复月子餐食谱,供广大新妈咪们参考。
起床后空腹(约7:00):生化汤(50ml)。
早餐(7:30-8:00):红豆汤、海带粥、胡萝卜粥。
午餐后空腹:生化汤(50ml)。
午餐(12:00-12:30):四神粥、四神猪肝、素炖品。
晚餐后空腹:生化汤(50ml)。
晚餐(18:00-18:30):四神粥、四神猪肝、素炖品。
加餐后(约21:00):生化汤(50ml)。
晚上点心:红豆汤。
全天饮料:养肝汤(帮助肝脏解毒,分多次吃直到第15天)、坐月子妇宝饮料(周)。
以上诗安国际母婴会所的老师的介绍,您是不是也有了一些的了解呢,如果你有不清楚的地方,可以咨询我们的在线老师,老师会真诚的给您答复!